北斗真经秘籍为内丹修炼之术，不同以往的是，它并不是意念引领，而是全以动作为先导，吸纳天地灵气，吐出体内污秽，进而培植自身灵力。
故而秘籍中说：“宜先学‘六罡’，再习‘三笑’，渐次其它。”
所谓“六罡”，是六种吸收灵气的招式。包括“启祝北斗”、“调理纲纪”、“元皇正气”、“八方威神”、“包罗天地”、“道气长存”。
这些招式，阳气十足，极为刚猛，而且越用越熟练，功力也就越深厚。
而“三笑”则是发吐污秽的招式，包括“鬼妖丧胆”、“五脏玄冥”、“视之不见”。修炼的时候，是为了宣泄体内污垢，吐出心中恶念。
倘若用来对打，常使对手丑态百出，令人望而发笑。