察觉到小光的目光，他直接连玉**都是给了小光，看向萧羽继续道：“我刚给你想到一套很有意思的修行方法。”
这一老一小让萧羽哭笑不得，摇了摇头疑惑道：“修行方法？”
“对，这套修行方法分为俩个阶段。第一个阶段主要练习你对本源之火形态的控制，又可分为俩步。”
莫长老一边说，一边将一棵大树劈倒，手掌挥舞间便是将大树劈成一块块手掌厚的木板。
然后随便取出一块木板，一掌拍出，无数细小的火星射出，木板便是出现了一个个发丝一样的细孔。
莫长老指着木板，演示着说道：“第一步为穿针引线，你站在五米外，控制着火焰在木板细孔中来回穿过，不许烧毁木板。”
“这都可以？”
看着莫长老双手十指同时控制着十道发丝一样的火焰，快速在木板细孔间穿梭游走，萧羽顿时目瞪口呆。
长老不以为意，微笑道：“这只是锻炼你对火焰形态的控制，所以我让你在木板上练习，第二步为绣花。”
萧羽无语，挠了挠头，道：“绣花？您就不能想个好听点的名字？比如雕刻，画画”
“嘻嘻，绣花挺好，练好了以后帮我缝衣服。”小光在一旁偷乐。
“何必在乎这些，又不是真让你像个女子一样缝衣。所谓绣花就是控制着火焰在木板上刻画出各种图案。”
莫长老屈指一弹，一道细小的火焰飞出去，在他灵魂的控制下快速在木板上游走。
转眼的功夫便刻画出一朵莲花图案，图案细腻逼真，若是染上颜色，简直跟真的一样。
看的萧羽赞叹不已。
“对本源之火的控制根本上还是对灵力的控制，这样修炼不仅能让你快速步入炼药阶段，对灵力潜力的发挥也是大有裨益。
灵力控制的越精细，其威力越大，在实战中还可以降低消耗。”莫长老认真说道。
“弟子明白。”萧羽点头。
“嗯，这俩步熟练了，便开始第二阶段，控制火候。”莫长老喝了口水，继续道：“其实第二阶段与第一阶段没什么区别，只是将木板换成树叶，等你第二阶段熟练后，就可以为那位姑娘化解寒毒了。”
“这做起来确实不易，但弟子会竭尽全力的。”萧羽正色说道，脸上的坚毅表情让莫长老不禁动容。
“既然如此，接下来的一个月你就别下山了，就在这里潜心修炼。”