“今天下午，各班各自带开训练。解散”林海简洁明了地说完就宣布解散。
“治安一班全体都有，向右看齐，向前看，稍息，立正。今天下午，我们要训练的是‘稍息与立正，看齐，报数，蹲下与起立’。”林海说道。
林海道：“现在听我口令，立正，立正的时候两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。站好了，不要动。稍息，稍息的时候左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。”林海往返几次这个动作，就过了。
林海继续道：“下一个动作，看齐。向右看齐……”
就这样，时间所有人在不断地重复一个动作中缓慢流逝，直到众人精疲力尽后才等到林海如蒙大弑的那一句解散。