“呼~”看着近在咫尺的巨大瀑布，刘鑫深深的呼了一口气，咬着牙关，一头扎入了瀑布之中。
“啊~”那从天上落下的巨大水流砸在刘鑫的身上，刘鑫就感觉身体被巨大的铁锤不断的砸中一般，别说修炼了，哪怕是在其中坚持住都算非常的苦难，而且刘鑫还没有爬到那光滑的巨石之上，只是站在瀑布的边缘。
短短十多分钟，刘鑫的身体就在强大水流的冲击下，变得通红一片。
三十分钟后，刘鑫的身上已经有开始有血渍渗出，他知道这已经是自己的极限了，如果继续下去，身体绝对要受到巨大的损伤，没有面包的恢复，如果身体受伤，最少要拖慢三天的修炼时间。
离开了瀑布的冲击，已经筋疲力尽的刘鑫艰难的返回了洞穴之中，深深的一觉睡了过去，一觉足足睡到了晚上才醒过来。
从这一天开始，刘鑫又多了一个新的任务，每天的修炼完毕之后，都要到瀑布下被水流冲半个小时，别看这只是短短的半小时，刘鑫却可以清晰的感觉到自己的身体每天都在变强。
为了让自己的修炼不是那么无聊，刘鑫凭借着强大的精神力，幻想出一个假想敌，每天对河那个不存在的，只在自己意识和观想中的敌人练习格斗术。
这既是练拳，也是炼心，更是连体，每一天，刘鑫都要把自己身体的每一个细胞的能量都榨干，才会结束这样的的苦修......
在每次挥不动拳头的时候，刘鑫才会停下来，和旁边的安妮玩闹一会儿，待得身体恢复了一些，再次开始练习，一直到最后整个手臂都在颤动的时候，刘鑫才停下来，到瀑布下去被狠狠的冲刷着。
在这样的修炼中，刘鑫彻底忘记了时间，也忘记了自己到底重复了多少次那24个动作，他只记得，安妮的个子长高了不少。
...
这一天，刘鑫醒来，也没有感觉到有什么不同，只是当他再次跳入湖水之中准备苦修的时候，一种难以言喻的灵动从他的全身上传递到了他的感觉之中，他的全身都像是他的眼睛一般，可以让他感知一切，包括空气和湖泊那轻微的气流的骚动。
这一刻，刘鑫终于切切实实的感受到了自己与以前的不同，无论是力量，速度，反应，判断，身心手眼的协调，都举重若轻，轻松写意，哪怕是被封印之前的自己都没有碰触过的境界之中，在这个时候，他才感觉到自己出手的状态和自己那庞大的灵魂力量之间达到了从未有过的共鸣，感觉更加的和谐了。
如果说身体素质是硬实力，那么技巧和境界就是软实力，当两者结合之时，就不是简单的一加一等于二了，或许会等于三，甚至等于四都有可能。
突然刘鑫心中一动，迅速的爬出了湖泊，在岸边挥动起自己的拳头，只是刹那间，整个湖边都风雷止声乍起，刘鑫的身体周围仿佛出现了三头六臂一般，或出拳，或踢腿，或撞膝，或拐肘，总之每一只手臂或者腿脚都是一个不同的动作。
刘鑫有些惊讶的看着自己的身体，就在刚刚那一秒，在没有受到剧烈水流的冲击之下，他就像是平常一样的练习，但是一秒钟，他就觉得双手的速度比平日来加快了无数倍，也轻松了无数倍，一秒钟之内，他足足打出了近百次的攻击。这样的程度，在未被封印之前，那也是达到d级的时候才能够做到，此时却如此简单的就完成了。
刘鑫瞟了一眼自己的属性，这一阵苦修，居然让自己的等级从1级解放到了10级，达到了主世界的f的身体素质，力量等五项属性，均达到了四位数的千点，这比锻炼之前，至少要强了百倍，他知道，他自己那原本有些摇动的基础，再次被他夯实了。
“狂想，怎么我的身体素质会提升的如此快？”刘鑫有些疑惑的向着很久没有联系的系统问道。
“宿主的锻炼使宿主的拳法意境更上了一层楼，世界意志为了奖励宿主，放开了一部分的属性压制，为此宿主才能够如此迅速的提升，其中大概有 点左右的属性是宿主原本被压制的属性，而剩余的，则是宿主这段时间以来的锻炼所得到的提升。”刘鑫发现系统已经很久都没有为难自己了，或许是因为自己最近的问题都是在系统回答的权限之内，所以才能这样无条件的为自己解答。